OMMAX Resilienztraining

Liebes OMMAX Team,

hier findet ihr noch ein paar Details zu eurem Resilienztraining.

Live Termine:

1. Kick-off Präsentation als pdf Dokument.
2. Stressmuster Präsentation als pdf Dokument.
3. Transfer Workshop Präsentation als pdf Dokument.
4. Regeneration Präsentation als pdf Dokument.

Buddy check-ins (mit templates sofern relevant)

1. Stresstagebuch (template link)
2. Stressverstärker Übung (online assessment link) – bzw. alternativ „old school“ eine Vorlage zum Ausdrucken (template link)
3. Training funktionaler Annahmen
4. Regeneration und Resilienz (template link)
5. Neu gewonnene Routinen

Und hier findet ihr noch die „Reference Card“ zum Thema Resilienz zum Herunterladen

Bei Fragen erreicht ihr uns am besten per E-Mail an academy@zentor.de

Viel Erfolg im Training,
eurer zentor Team